[...] Kto sie z Kalim nie zgadza ten wróg. Kali krytykować tematy polityczne, ale sam je zakładać w dużych ilościach. Skoro już unikasz jak ognia niewygodnych pytań i tematów gdzie je Ci zadano może tutaj zechcesz się wreszcie ustosunkować do poniższego: OTO TWOJE SŁOWA: Heheh, nie nie mam tu multikont Mogę przysiądz że nie zniżam się do takich [...]
[...] nachwytem 4s 8-10p 5. Podciąganie na drążku 4s 8p 6. MDS: Szrugsy poziome,45stopni,stojąc 3s 8-10p (w ART o masie były polecane, więc nie wiem, czy zostawić, czy przenieść gdzie indziej) Barki, biceps, triceps: 1. Military press 4s 8-10 p 2. Wznos boczny 4 s 12 - 15p 3. Wycisk wąsko 4s 8-10p 4. Uginanie sztangi stojąc RAMPA 6 5. Młotki siedząc [...]
wygląda na real. A gdzie zakupiłes jeśli można wiedzieć bo ten ph wspominam chyba najlepiej ze wszystkich i chętnie bym do propa przyładował zamiast winka Zmieniony przez - axi_24 w dniu 2010-08-07 13:00:45
[...] sposób iż niemal cały ciężar ćwiczącego opiera się na dwóch profilach zespawanych pod kątem mocno rozwartym budzi moje obawy co do wytrzymałości.. Przy 3 osobach ćwiczących, gdzie każda z nich na tej ławce wykona tylko 4 ćwiczenia w tygodniu, po 3 serie i 8 powtórzeń mamy 1152 zatrzymania ciężaru miesięcznie na tym jednym łączeniu/spawie. W skali [...]
Napisałem: "Mamy do czynienia tu z dwoma trójkątami różnobocznymi, czarny w JKD czerwony w MT" BAMF napisał: "- i tutaj umarłem, gdzie to wyznawca Michał C widzi trójkąty równoboczne? One nawet równoramienne nie będą... nie ważne czy oprzeć dwa wierzchołki na położeniu pięści w JFJKD/MT czy pięść/oko. Przy założeniu że ręka przednia [...]
[...] sam nie jestem w stanie określić jakbym zareagował w takim czy inny momencie. Miło się ogląda walki na wysokim poziomie, przynajmniej dla mnie... ale nie mam zielonego pojęcia jak je komentować. Dlatego fajnie, że ktoś co jakiś czas wstawia fajne walki, bo przyjemne to jest dla oka, ale fajniej się czyta tematy gdzie wypowiedzieć się może każdy
[...] zawodnik... nie wieszałem psów na Fitchu nigdy, ale po tej walce mam go dosyć. Przyklei się jak rzep i ****a nawet się nie ruszy! Co to za walka?? Był taki jeden moment gdzie chyba z 15 sekund nie ruszał się jak kamaleon. Kolesia się strasznie ogląda. Mam nadzieję, że jak dojdzie do niego vs GSP to GSP powtórzy to co zrobił poprzednim razem. [...]
[...] większa frekwencja już ja się o to postaram Szkoda, że nie udało się pobić rekordu życiowego. Owna - faktycznie Łukasz jest inny Krzepę ma jak cholera. vena - nie wiem gdzie będą wyciskać prawdziwi siłacze Planuję pierwszy start ale jeszcze wielka niewiadoma. Krzychu - w pewnym wieku start dwa razy w roku to i tak o jeden start za dużo [...]
[...] brania kazdej formy standardowo 10g DT i 5g DNT. aczkolwiek zalezy tez to od indywidualnych uwarunkowan, od wrazliwosci na kreatyne z zewnatrz. znam osobiscie przyadki gdzie ester dziala slabiej niz mono na osoby choc biora go w tej samej dawce co mono i na odwrot. trudno powiedziec jednoznacznie i ustalic granice. dletego przyjelo sie to [...]
[...] nie będziesz wiedział , a jeśli chodzi o leczenie to jak masz łagodny genotyp wirusa to cię wyleczą oczywiście nie ma co liczyć na kasę chorych bo prędzej się piasku można doczekać niż coś tam przyznają ,zależy też gdzie się człowiek zaraził ja się zaraziłem w szpitalu i im to udowodniłem to miałem za free ze sprawą w sądzie ale się opłacało
[...] twarde zrosty pod skórą , ktore przy niskim poziomie tłuszczu są bardzo szpecące. W polsce takie zabiegi nie są jeszcze aż tak popularne jak w stanach czy na zachodzie , gdzie często można spotkać podstarzałe , wysuszone kobiety z "obcym" pod skórą . Także zainteresuj się poprawnym odżywianiem oraz porządnym wysiłkiem fizycznym . [...]
ja bym sie nie bawił i walił 3cm w udo czy też poslady , nie ma to tamto , a zabawa pół tu pół tam i nastepne pół jeszcze gdzie indziej to > za duzo bólu ( jesli ktoś odczuwa ) i szkoda igieł im wiekszy miesień tym wiecej mozna wbić soku , osobiście ja bym po barkach nie walił prolki chyba ze masz bary jak greg albo coleman,cutler i inni
Jajka mają prawie równą zawartosc kwasów nasyconych i nienasyconych (moze 40% do 60%). Czytałem troche o jajach i nie wyczytałem nigdzie że mają wpływ na produkcje tłuszczy trans. Jak wiesz gdzie to można wyczytać to chętnie przeczytam Tłuszcze nienasycone z jaj nie są szkodliwe. Mają ponadto szereg minerałów. Na śniadanie jest tyle rad ile osób [...]
[...] na jakies 88-92% z tygodniami zwiekszaj np 5x5', 4x6'. Albo 3x3' na 95%, tym mozesz zastapic dzien w ktorym masz przebiezki, skoro nie mozesz cwiczyc 6dni/tydzien. Po dniu gdzie masz cos co wypisalem powyzej robi sie rozluznienie. 40min spokojnego tempa, albo jesli czujesz sie bardzo zmeczony to przerwa. Mysle ze Ci w jakis sposob pomoglem [...]
Gdzie ? W Media Markt 650zł bez gier. Z 3 grami w Saturnie za 800zł stoją. W empiku bez niczego 800zł. Ewentualnie na allegro można taniej ale trzeba trafić. Ja sprzedaje konsolę którą kupiłem równo miesiąc temu, dodaję oryginalny paragon ze sklepu. Pograłem z 5-6 razy. Dodaję dwie nowe gry które same są warte 120zł.
Koszula będzie dobra Kostium czy koszulkę można tylko podszywać tam gdzie jest oryginalny szew(i taki bez problemu Ci puszczą). Nie możesz robić dodatkowych "wzmocnień" itp. Szelki bez problemu możesz poszywać Niektórzy mają po 3 szwy zrobione awaryjnie gdyby mieli problemy ze zbyt za ciasnymi szelkami i wtedy na miejscu(na zawodach) [...]